Cette saison 2019-2020, Cosmogym vous propose des cours de gym Pilates avec Peggy.

C'est une méthode "douce" (placements précis, mouvements lents, respiration profonde), qui vise à renforcer les muscles profonds afin de ramener le corps dans un alignement idéal, harmonisant ainsi la silhouette et améliorant la vie au quotidien.

Les cours ont lieu le:

- lundi de 10h30 à 11h30
- mardi de 9h00 à 10h00
- mardi de 19h00 à 20h00
- mercredi de 12h00 à 13h00