L'aérobic est une gymnastique contemporaine et dynamique sur une musique rythmée.
En loisir ou en compétition, l'aérobic se pratique à tout âge. La chorégraphie plus ou moins complexe est adaptée au niveau et à l'âge des participants.
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Sous l'impulsion de l'entraîneur Hélène Guezennec, le club Cosmogym engage des équipes en compétition au plus haut niveau national depuis plusieurs années.
A la cotisation, s'ajoutent l'achat d'un justaucorps et chaussures si besoin, et les collants pour les compétitions.
Une participation financière est demandée aux parents pour la participation au championnat de France (cette participation s'élevait à 136€ en 2018, 90€ en 2019).